IMPARIAMO INSIEME

1 cucchiaino raso di ZUCCHERO= 5g circa
1 cucchiaino di MIELE=   6g circa
1 cucchiaino di OLIO=  4g circa
1 cucchiaino di BURRo=   6g circa
1 cucchiaino di MARMELLATA=   7g circa
1 cucchiaino di FARINA= 4g circa
1 cucchiaino di RISO= 8g circa

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1 cucchiaio di PASTINA= 20g circa
1 cucchiaio di FIOCCHI DI MAIS=  5g circa
1 cucchiaio di RISO = 25 g circa
1 cucchiaio di BURRO =20g circa
1 cucchiaio di OLIO= 10g circa
1 cucchiaio di MARGARINA= 25g circa
1 cucchiaio di ZUCCHERO= 25g circa

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1 tazza di CAFFE'= 60g circa
1 tazza di TE'=  125g circa
1 tazza di CAFFE' = 250g circa

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1 bicchiere di ACQUA= 200g circa
1 calice di VINO=  130g circa

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1 piatto fondo di PASTA = 120g circa
Colmo sino al bordo esterno = 120g circa
Colmo entro il bordo interno= 80g circa
Raso entro il bordo interno= 55 g circa

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1 FETTA BISCOTTATA = 10 g circa
1 BISCOTTO= 5g circa
1 GRISSINO= 5g circa
1 PANINO (rosetta) 50g circa
1 FETTA DI  PANCARRE'= 15g circa
1 CRACKER= 5g circa

                                                                                 alla prossima