CURARSI IN CASA.

Stanchezza: per la spossatezza transitoria: prendere un cucchiaino di miele al mattino, fare una cura di prezzemolo o ricorrere al tè che è un ottimo stimolante. Anche una veloce doccia fredda una volta al giorno facilita la ripresa del tono fisico. Stitichezza:un cucchiaino di olio di oliva preso tutte le mattine regola l'intentino e favorisce la funzione della colecisti (quella vescichetta posta sulla parte inferiore del fegato in cui si raccoglie la ile), migliorando anche la digestione dei grassi. In caso di stitichezza cronica è sempre meglio bere molto. Tosse: ecco una gustosa ricetta molto efficace: si pestano insieme tre mandorle e due pinoli, si pone la farina ottenuta un una tazza d'acqua sei mette a bollire. Questa miscela va portata a bollore per cinque volte. Se ne bevono due tazze al giorno per due giorni.Uno sciroppo adatto per tutti i tipi di tosse si prepara mescolando una parte di miele, una di succo di limone e una di rum. Se ne possono prendere più cucchiaini al giorno, anche in relazione alla frequenza della tosse.Verruche: strofinarle con uno spicchio di preziosissimo aglio almeno due volte al giorno oppure far macerare le scorze di due limoni per 8 giorni in aceto e spennellare poi le verruche con il liquido ottenuto.Unghie fragili: frizionarle con acqua tiepida e sapone. Per migliorare il colore esiste invece una tecnica sperimentata dalle nostre nonne: scavare con le unghie stesse l'interno di mezzo limone già spremuto e, al termine dell'operazione, massaggiarle con acqua e sapone.

alla prossima